Fais-le pour toi

La pratique du trail nécessite quelques étapes simples, mais cruciales afin d’être pleinement apprécié !

Tout d’abord, familiarise-toi avec les équipements tels que des chaussures adaptées, des vêtements respirants et une gourde pour rester hydraté. Ensuite, lance-toi dans des parcours de courte distance et de faible difficulté, en choisissant des sentiers bien balisés et adaptés à ton niveau de forme physique. Progressivement, tu pourras te lancer de nouveaux défis et repousser tes limites tout en respectant ton corps et ses besoins.

Le trail est bien plus qu'une simple activité sportive, c'est une véritable aventure qui te permettra de te reconnecter avec la nature et toi-même.

La connaissance du terrain est indispensable lorsque l’on débute le trail. Face à la montagne, il faut rester humble et commencer par des itinéraires adaptés à ses capacités ! Puis, à force d’entraînements, naît ce sentiment unique d’accomplissement en voyant les paysages défiler sous ses yeux…
Chloé
43 ans

Prêt à relever le Challenge Strava Trail

Les crêtes et les sommets des Alpes vaudoises présentent un relief idéal et un cadre magnifique pour les randonneurs et trailers. Courez sur des sentiers bucoliques à travers les prairies, le long des forêts et sur d'anciens chemins muletiers. Levez le regard pour contempler ces paysages superbes, ils récompensent vos efforts.

Du 1er juillet au 30 septembre 2024, enregistrez votre chrono sur la plateforme Strava lors de votre passage sur l'un des parcours de trail de Villars (ou tous ). Ceux qui auront effectué tous ces parcours et enregistré les meilleurs temps seront tirés au sort afin de remporter des lots !

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