Journée Bien-être à Leysin

Journée dédiée au bien-être : vous y découvrirez plusieurs pratiques pour ressentir, apaiser et habiter pleinement son corps afin de prendre soin de soi en hiver.

Prévu pour cette journée : Ateliers, conférences, présentations de différentes approches et moment d'échange.

Programme :
9h00 : Accueil café
9h30 : Conférence "J'ai peur de revivre la même histoire d'amour"
10h00 : Atelier "Routines du matin et automassage"
10h30 : Présentation d'une méthode de récupération après un traumatisme
11h30 : Atelier "Yoga, ouverture à la lumière"
12h00 : Présentation de la "Wild Somatics Photography"
Stand de produits naturels Vallée des Sens
13h30 : Atelier "Danser pour chasser ses peurs et retrouver sa joie"
14h00 : Présentation de l'iridologie " Découvrir sa génétique dans les yeux"
14h30 : Atelier "Initiation au Thaï massage"
15h30 : Conférence "Être prêt à rencontrer l'autre sans se perdre soi même"
16h00 : Atelier "Relaxation et voyage sonore"
17h00 : Clôture

Par : Sandy, Corinne, Sandrine, Carine, Frédérique et Juliette