Les Rendez-vous Sportifs du Fitness 360

Animations sportives, challenges motivants, événements bien-être ou moments de convivialité : chaque rendez-vous est pensé pour vous faire bouger, vous dépasser et partager des expériences uniques.

Voici le programme de cette année 2026

• 17 janvier : Aquapilates - (Des exercices pilates aquatiques pour un travail en douceur le centrage et les muscles profonds)
• 24 janvier : Aqualegs - (Cours aquatique ciblé sur le renforcement des jambes)
• 14 février : Aquapower - (Séance de fitness aquatique intense avec barres et haltères pour renforcer le corps dans l’eau)
• 8 mars : Journée de la femme - (Célébration de la Journée Internationale des Droits des Femmes)
• 28 mars : Step renfo - (Cours de step pour le renforcement cardiovasculaire et musculaire)
• 18 avril : Booty Training - (Séance de renforcement musculaire ciblée sur les fessiers et les jambes)
• 2 mai : Bootycamp - (Entraînement intensif en plein air, type militaire ou cross-training, pour un défi physique)
• 18 mai : Elastics Workout - (Séance de renforcement avec élastiques de fitness pour travailler la résistance)
• 27 juin : Aquapalmes - (Activité aquatique avec palmes pour le cardio et le renforcement des jambes)
• 1 juillet : Brunch Fit - (Brunch healthy associé à une activité fitness légère)
• 4 juillet : Aquapower - (Séance de fitness aquatique intense avec barres et haltères pour renforcer le corps dans l’eau)
• 8 juillet : Aquapower - (Séance de fitness aquatique intense)
• 11 juillet : Fatburner - (Séance cardio conçue pour brûler un maximum de calories)
• 3 septembre: Elastics Workout - (Séance de renforcement avec élastiques de fitness pour travailler la résistance)
• 20 septembre : Aquapower - (Séance de fitness aquatique intense)
• 14 novembre : Upperbody - (Séance de musculation spécifique au haut du corps)
• 5 décembre : Pilates - (Evenement Pilates)
• 19 décembre : Megacircuit - (Circuit training complet et intense, regroupant plusieurs ateliers)