Totem Yoga & Bain sonore

Il est proposé de s’accorder une véritable parenthèse de sérénité, à travers une expérience immersive combinant mouvements doux, exercices de respiration et sons apaisants.

Cette séance dominicale de trois heures a été conçue pour favoriser un profond lâcher-prise et permettre de s’éloigner du rythme et des préoccupations du quotidien. Alternant entre moments de puissance et instants de détente, elle invite à renouer avec soi-même dans un cadre propice au recentrage et à l’équilibre.

Tout au long de l’activité, l’accent est mis sur la déconnexion mentale et la relaxation, afin d’offrir une expérience complète de bien-être et de régénération, accessible à toutes et à tous.