Wellness-Tag in Leysin

Ein Tag ganz im Zeichen des Wohlbefindens : Entdecken Sie verschiedene Methoden, um Ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zu beruhigen und voll und ganz zu spüren, um sich im Winter gut um sich selbst zu kümmern.

Auf dem Programm für diesen Tag stehen : Workshops, Vorträge, Präsentationen verschiedener Ansätze und Gelegenheiten zum Austausch.

Programm:
9:00 Uhr: Begrüßung mit Kaffee
9:30 Uhr: Vortrag „Ich habe Angst, dieselbe Liebesgeschichte noch einmal zu erleben“
10:00 Uhr: Workshop „Morgenroutinen und Selbstmassage“
10:30 Uhr: Vorstellung einer Methode zur Bewältigung eines Traumas
11:30 Uhr: Workshop „Yoga – Öffnung zum Licht“
12:00 Uhr: Vorstellung der „Wild Somatics Photography“
Stand mit Naturprodukten von „Vallée des Sens“
13:30 Uhr: Workshop „Tanzen, um Ängste zu vertreiben und die Freude wiederzufinden“
14:00 Uhr: Einführung in die Iridologie: „Die eigene Genetik in den Augen entdecken“
14:30 Uhr: Workshop „Einführung in die Thai-Massage“
15:30 Uhr: Vortrag „Bereit sein, dem anderen zu begegnen, ohne sich selbst zu verlieren“
16:00 Uhr: Workshop „Entspannung und Klangreise“
17:00 Uhr: Abschluss

Von: Sandy, Corinne, Sandrine, Carine, Frédérique und Juliette