Parcours Vita de Château-d'Œx
Informations sur l'itinéraire
Description
Besoin de vous entraîner ou de vous remettre au sport ? Ce parcours situé au bord de la Sarine est le terrain d'entrainement parfait pour vous !
Le point de départ du parcours Vita se situe dans la petite clairière du Berceau. Attachez vos lacets, prenez une bonne gorgée d'eau et partez à la découverte des obstacles du parcours. Entre sauts, tractions, équilibre, étirement, arrêtez vous au différents posts afin de composer votre propre programme selon votre humeur et vos envies. Un panneau au début du parcours vous permet également de connaître le temps nécessaire pour chaque exercice selon votre endurance. Au total 15 postes se situent sur le parcours. Vous pouvez les classer par type d'entraînement grâce aux couleurs suivantes : - Bleu : endurance - Jaune : mobilité et agilité - Rouge : force
Informations Pratiques
INFOS PRATIQUES - accessible 24h/24h ACCES - en voiture : possibilité de laisser la voiture en dessus de la forêt au bord de la route cantonale - en train : via la ligne du MOB depuis Montreux ou Zweisimmen (arrêt "Gare de Château-d'Œx") Comptez ~15 minutes de marque jusqu'au parcours. - en bus : via la ligne des TPC depuis Aigle (arrêt "Château-d'Œx Le Petit-Pré"). Comptez ~10 minutes de marche jusqu'au parcours.
Besoin de vous entraîner ou de vous remettre au sport ? Ce parcours situé au bord de la Sarine est le terrain d'entrainement parfait pour vous !
Le point de départ du parcours Vita se situe dans la petite clairière du Berceau. Attachez vos lacets, prenez une bonne gorgée d'eau et partez à la découverte des obstacles du parcours. Entre sauts, tractions, équilibre, étirement, arrêtez vous au différents posts afin de composer votre propre programme selon votre humeur et vos envies. Un panneau au début du parcours vous permet également de connaître le temps nécessaire pour chaque exercice selon votre endurance. Au total 15 postes se situent sur le parcours. Vous pouvez les classer par type d'entraînement grâce aux couleurs suivantes : - Bleu : endurance - Jaune : mobilité et agilité - Rouge : force
Informations Pratiques
INFOS PRATIQUES - accessible 24h/24h ACCES - en voiture : possibilité de laisser la voiture en dessus de la forêt au bord de la route cantonale - en train : via la ligne du MOB depuis Montreux ou Zweisimmen (arrêt "Gare de Château-d'Œx") Comptez ~15 minutes de marque jusqu'au parcours. - en bus : via la ligne des TPC depuis Aigle (arrêt "Château-d'Œx Le Petit-Pré"). Comptez ~10 minutes de marche jusqu'au parcours.