Journées de formation en montagne pour les femmes

Description

Rendez-vous avec les guides des Alpes Vaudoises pour des journées d'initiation et d'approfondissement du terrain de montagne. Profitez de leur expérience pour vous initier à des activités extérieures et profiter des merveilles que la nature a à vous offrir.

Session 1 : 18,19 et 20 janvier / 8, 9 et 10 février / 1,2 et 3 mars

Exigences physiques : Peu exigeant, participantes pratiquant une activité physique régulière bienvenue.

Exigences techniques : participantes pouvant skier parallèle et se sentant confortable sur les pistes rouges et quelques pistes noires (inconfortable en neige poudreuse et dans les bosses).

Connaissances terrain : Peu ou pas de connaissance, le guide est là pour vous encadrer et vous conseiller sur les différentes techniques à utiliser suivant le terrain.

18 janvier, 8 février ou 3 mars : Instruction DVA

Apprenez à utiliser votre DVA, sonde et pelle. Une formation pour vous et surtout pour vos camarades. La base indispensable pour évoluer en sécurité lors de vos sorties neige.

19 janvier, 9 février ou 2 mars : Initiation Freeride

Le hors-piste c'est un grand sentiment de liberté. La chance de faire sa trace sur de la neige immaculée, au milieu de grands espaces naturels vierges. Grâce aux installations mécaniques que nous utilisons pour accéder au sommet des pentes, et à l'excellente connaissance du terrain de votre guide, vous descendrez loin des pistes.

20 janvier, 10 février et 3 mars : Initiation au ski de randonnée

Vous aimez les balades ? Le ski de randonnée est le meilleur moyen pour se déplacer en hiver. Si vous avez une bonne technique de ski de piste et que vous aimez les grands espaces, cette activité est faite pour vous. Durant cette première journée, vous allez vous familiariser avec votre matériel et les techniques de base.

Session 2 : 25,26 et 27 janvier / 14,15 et 16 février / 29,30 et 31 mars

Exigences physiques : Réservé aux participantes pratiquant un sport d’endurance (ski de fond, randonnée, course à pied) régulièrement.

Exigences techniques : participantes pouvant skier parallèle et se sentant confortable sur toutes les piste noires (inconfortable dans les neiges difficiles comme le carton ou par mauvaise visibilité dans les différents terrains).

Connaissances terrain : maîtrise des bases, évolution possible en cordée autonome sous contrôle d’un guide.

25 janvier, 14 février ou 29 mars : Cours avalanche

Apprenez à lire le terrain, à préparer une sortie et à analyser le manteau neigeux. Acquérez une plus grande indépendance dans l’organisation et le déroulement de votre sortie.

26 janvier, 15 février ou 30 mars : Perfectionnement Freeride (pour bonnes skieuses)

Accompagnée de votre guide, découvrez les itinéraires hors-pistes en toute sécurité. De la forêt aux grandes pentes vierges en passant par les couloirs secrets, le monde de la poudreuse n’attend que vous.

27 janvier, 16 février ou 31 mars : Journée en ski de randonnée

La peau de phoque vous plait, mais vous n’êtes pas encore autonome ? Ces journées sont faites pour vous. Nous vous guiderons sur de magnifiques sommets loin des foules, sans enclencher le chrono, toujours à la recherche du plaisir de la glisse.

Plus d'informations

Services inclus

- Organisation de la journée avec une guide de montagne

ATTENTION : vous devez avoir votre propre matériel et forfait de ski. 

Point de rendez-vous

Sera communiquée par la guide quelques jours avant la sortie

Conditions / Suppléments

La journée n'aura lieu qu'à partir de 4 participantes, les informations utiles vous seront communiquées par votre guide quelques jours avant la sortie. 

Langue

Français / Anglais

Rendez-vous avec les guides des Alpes Vaudoises pour des journées d'initiation et d'approfondissement du terrain de montagne. Profitez de leur expérience pour vous initier à des activités extérieures et profiter des merveilles que la nature a à vous offrir.

Session 1 : 18,19 et 20 janvier / 8, 9 et 10 février / 1,2 et 3 mars

Exigences physiques : Peu exigeant, participantes pratiquant une activité physique régulière bienvenue.

Exigences techniques : participantes pouvant skier parallèle et se sentant confortable sur les pistes rouges et quelques pistes noires (inconfortable en neige poudreuse et dans les bosses).

Connaissances terrain : Peu ou pas de connaissance, le guide est là pour vous encadrer et vous conseiller sur les différentes techniques à utiliser suivant le terrain.

18 janvier, 8 février ou 3 mars : Instruction DVA

Apprenez à utiliser votre DVA, sonde et pelle. Une formation pour vous et surtout pour vos camarades. La base indispensable pour évoluer en sécurité lors de vos sorties neige.

19 janvier, 9 février ou 2 mars : Initiation Freeride

Le hors-piste c'est un grand sentiment de liberté. La chance de faire sa trace sur de la neige immaculée, au milieu de grands espaces naturels vierges. Grâce aux installations mécaniques que nous utilisons pour accéder au sommet des pentes, et à l'excellente connaissance du terrain de votre guide, vous descendrez loin des pistes.

20 janvier, 10 février et 3 mars : Initiation au ski de randonnée

Vous aimez les balades ? Le ski de randonnée est le meilleur moyen pour se déplacer en hiver. Si vous avez une bonne technique de ski de piste et que vous aimez les grands espaces, cette activité est faite pour vous. Durant cette première journée, vous allez vous familiariser avec votre matériel et les techniques de base.

Session 2 : 25,26 et 27 janvier / 14,15 et 16 février / 29,30 et 31 mars

Exigences physiques : Réservé aux participantes pratiquant un sport d’endurance (ski de fond, randonnée, course à pied) régulièrement.

Exigences techniques : participantes pouvant skier parallèle et se sentant confortable sur toutes les piste noires (inconfortable dans les neiges difficiles comme le carton ou par mauvaise visibilité dans les différents terrains).

Connaissances terrain : maîtrise des bases, évolution possible en cordée autonome sous contrôle d’un guide.

25 janvier, 14 février ou 29 mars : Cours avalanche

Apprenez à lire le terrain, à préparer une sortie et à analyser le manteau neigeux. Acquérez une plus grande indépendance dans l’organisation et le déroulement de votre sortie.

26 janvier, 15 février ou 30 mars : Perfectionnement Freeride (pour bonnes skieuses)

Accompagnée de votre guide, découvrez les itinéraires hors-pistes en toute sécurité. De la forêt aux grandes pentes vierges en passant par les couloirs secrets, le monde de la poudreuse n’attend que vous.

27 janvier, 16 février ou 31 mars : Journée en ski de randonnée

La peau de phoque vous plait, mais vous n’êtes pas encore autonome ? Ces journées sont faites pour vous. Nous vous guiderons sur de magnifiques sommets loin des foules, sans enclencher le chrono, toujours à la recherche du plaisir de la glisse.

Plus d'informations

Services inclus

- Organisation de la journée avec une guide de montagne

ATTENTION : vous devez avoir votre propre matériel et forfait de ski. 

Point de rendez-vous

Sera communiquée par la guide quelques jours avant la sortie

Conditions / Suppléments

La journée n'aura lieu qu'à partir de 4 participantes, les informations utiles vous seront communiquées par votre guide quelques jours avant la sortie. 

Langue

Français / Anglais

Coordonnées

Bureau des guides / Ecole Suisse d'alpinisme - Alpes Vaudoises Sàrl
Emplacement
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