Espace de ressourcement de Frience

Envie de fuir la canicule ? De vous évader quelques heures ou quelques jours, dans un cadre paisible, loin du tumulte du quotidien ? Offrez-vous une vraie pause. Ici, pas d’écrans, pas de notifications. Juste vous, la nature, le calme, et des moments simples à partager. Que vous soyez en vacances ou en quête d’un instant de ressourcement , ce lieu unique vous accueille pour une expérience zen, douce et déconnectée. Bienvenue dans votre bulle de tranquillité.

Au programme:

Lundi 13 juillet

• 10h15 - 11h45: Respiration, huiles essentielles et auto-massages / 079 507 18 34
• 15h15 - 16h15: Yoga en famille/ 079 507 18 34
• 18h15 - 19h30: Yoga avec Handpan/ 079 507 18 34

Mardi 14 juillet

• 10h15 - 11h15: FlowNergy/ 078 408 24 68
• 15h30 - 16h30: Mouvements spiralés et fascias/ 079 434 90 40
• 18h30 - 19h30: Yin Yoga/ 079 127 92 42

Mercredi 15 juillet

• 10h00 - 11h00: Relaxation/ 079 952 46 34
• 11h15 - 12h15: Initiation au Yin Yoga/ 079 952 46 34

Jeudi 16 juillet

• 10h15 - 11h15: Qi Gong/ 078 926 63 56
• 13h15 - 17h15: Massages assis: méthode Chantani (30min)/ 076 244 09 71
• 17h30 - 18h30: Power Flow/ 079 127 92 42

Vendredi 17 juillet

• 10h15 - 11h15: Voyage sonore/ 076 497 58 28
• 16h15 - 17h30: Yoga avec Handpan/ 079 507 18 34

Samedi 18 juillet

• Dès 10h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]
• 14h15 - 15h15: Yoga pour seniors/ 078 684 87 40

Dimanche 19 juillet

• 10h15 - 11h45: Pilates/ 076 432 87 71
• Dès 14h00: Cocktail artistique (familles)/ [email protected]

Lundi 20 juillet

• 10h15 - 11h15: Flownergy/ 078 408 24 68
• 15h15 - 16h15: Yoga en famille/ 079 507 18 34

Mardi 21 juillet

• 10h00 - 11h00: Relaxation/ 079 952 46 34
• 11h15 - 12h15: Initiation au Yin Yoga/ 079 952 46 34
• 14h15 - 16h15: Lecture publique et atelier d’écriture/ 076 421 55 80
• 18h30 - 19h30: Yin Yoga/ 079 127 92 42

Mercredi 22 juillet

• 9h30 - 10h45: Yoga Ying Yang et petit-déjeuner/ 078 684 87 40
• Dès 14h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]
• 18h15 - 19h30: Concert de Handpan/ 024 498 00 00

Jeudi 23 juillet

• 10h15 - 11h15: Qi Gong/ 078 926 63 56
• 13h15 - 17h15: Massages assis: méthode Chantani (30min) / 076 244 09 71
• 17h30 - 18h30: Power Flow/ 079 127 92 42

Vendredi 24 juillet

• 10h15 - 11h15: Voyage sonore/ 076 497 58 28
• 14h15 - 16h15: Modelage et peinture/ 078 245 57 94

Samedi 25 juillet

• 9h30 - 10h45: Yoga pour seniors/ 078 684 87 40
• Dès 14h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]

Dimanche 26 juillet

• 9h30 - 11h00: Mouvements spiralés et fascias/ 079 434 90 40
• Dès 14h00: Cocktail artistique (familles)/ [email protected]

Lundi 27 juillet

• 10h15 - 11h45: Initiation au massage thaï/ 079 507 18 34
• 15h15 - 16h15: Yoga en famille/ 079 507 18 34
• 18h15 - 19h30: Yoga et Handpan/ 079 507 18 34

Mardi 28 juillet

• 10h15 - 11h15: FlowNergy/ 078 408 24 68
• 14h15 - 16h15: Lecture publique et atelier d’écriture/ 076 421 55 80
• 18h30 - 19h30: Yin Yoga/ 079 127 92 42

Mercredi 29 juillet

• Dès 10h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]
• 15h30 - 16h30: Reflexologie/ 079 434 90 40

Jeudi 30 juillet

• 10h15 - 11h15: Qi Gong/ 078 926 63 56
• 13h15 - 17h15: Massages assis: méthode Chantani (30min) / 076 244 09 71
• 17h30 - 18h30: Power Flow/ 079 127 92 42

Vendredi 31 juillet

• 10h15 - 11h15: Voyage sonore/ 076 497 58 28
• 14h15 - 16h15: Modelage et peinture/ 078 245 57 94

Samedi 1er août

• Dès 10h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]
• 14h00 - 19h00: Exposition de peintures de paysages suisses

Dimanche 2 août

• 9h15 - 11h15: Petit-déjeuner et Yoga/ 079 127 92 42
• Dès 14h00: Cocktail artistique (familles)/ [email protected]

Lundi 3 août

• 10h15 - 11h45: Respiration, huiles essentielles et auto-massages/ 079 507 18 34
• 15h30 - 16h15: Yoga en famille/ 079 507 18 34

Mardi 4 août

• 10h15 - 11h15: FlowNergy/ 078 408 24 68
• 14h15 - 16h15: Lecture publique et atelier d’écriture/ 076 421 55 80
• 18h30 - 19h30: Yin Yoga/ 079 127 92 42

Mercredi 5 août

• Dès 10h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]
• 18h15 - 19h30: Concert de Handpan/ 024 498 00 00

Jeudi 6 août

• 9h30 - 11h00: Reflexologie/ 079 434 90 40
• 15h00 - 17h45: Mouvements spiralés et fascias/ 079 434 90 40
• 17h30 - 18h30: Power Flow/ 079 127 92 42

Vendredi 7 août

• 10h15 - 11h15: Qi Gong/ 078 926 63 56
• 14h15 - 16h15: Modelage et peinture/ 078 245 57 94

Samedi 8 août

• 10h15 - 11h45: Pilates/ 076 432 87 71
• Dès 14h00: Peinture à l’aquarelle et encre de chine/ [email protected]

Dimanche 9 août

• 9h15 - 11h15: Petit-déjeuner et Yoga/ 079 127 92 42
• Dès 14h00: Cocktail artistique (familles)/ [email protected]