Carnet de séjour
Top 10 des activités estivales en famille dans les Alpes Vaudoises
Sommaire
Cet été, cap sur l'aventure en famille : entre balades ludiques, découvertes de la nature, baignades en lac et escapades à vélo, les Alpes Vaudoises regorgent d’activités simples, accessibles et pleines de charme pour petits et grands explorateurs. Suivez le guide !
1. Tout un après-midi au Gryon Parc
À l’ombre des grands arbres, le Gryon Parc offre une pause rafraîchissante pendant les chaudes journées d’été.
Les enfants y trouvent leur bonheur parmi une multitude de jeux et activités. À peine descendus des voitures miniatures, les voilà déjà embarqués pour un tour à bord du petit train, avant de s’élancer dans une partie de minigolf où petits et grands peuvent se défier dans la bonne humeur.
Pour les plus téméraires, dès 1,30m de taille, une grande tyrolienne survole le parc : le Skydive promet une bonne dose de sensations fortes… et l’envie d’y retourner encore et encore !
Le Gryon Parc séduit par la diversité de ses activités, proposées à des tarifs particulièrement accessibles. Un incontournable pour les familles en quête de loisirs en plein air.
Bon à savoir
- Billetterie et location de club de minigolf sur place
- Tables et bancs pour le pique-nique
- Places de parc gratuites sur la place de Barboleuse et arrêt du train Bex-Villars à 1 minute du parc
- WC sur place
La cerise sur le gâteau
Il est déjà l'heure de faire le goûter, filez à la boulangerie Charlet située à proximité du parc pour une tournée de douceurs !
Un grand choix d'activités amusantes au Gryon Parc © Anthony Anex
2. D'arbres en arbres au Parc Aventure d'Aigle
Emmenez vos enfants jouer dans les arbres… à moins que ce ne soit eux qui vous entraînent sur la grande tyrolienne !
Au Parc Aventure d’Aigle, l’expérience se vit en famille : on choisit ensemble un parcours et on le réalise côte à côte, chacun à son rythme. Les plus grands encouragent les plus jeunes, et tout le monde partage le plaisir de l'aventure.
Envie d’une autre ambiance en montagne ? Le Parc des Diables aux Diablerets propose également des parcours dans les arbres, accessibles dès 4 ans, dans un cadre forestier alpin.
Bon à savoir - Parc Aventure d’Aigle
- L’accès est gratuit pour les accompagnants au sol
- 12 parcours et 206 ateliers pour tous les âges, du « Piccolo » (4–7 ans) au « Commando », réservé aux plus de 16 ans
- Des espaces de pique-nique couverts et extérieurs, ainsi qu’un snack-bar, sont à disposition dans l’enceinte du parc
Des parcours dans les arbres pour tous les niveaux © Visualps
3. Disc Golf dans les prés
Le mois d’août est là, les prés sont fauchés : c’est le moment idéal pour découvrir le Disc Golf, une activité ludique à pratiquer en plein air.
Au Pays-d’Enhaut, passez chez Mirella Fleurs à Château-d’Œx pour emprunter les disques (similaires à des frisbees), puis partez arpenter les prairies. Un panier se dessine au loin : visez juste et lancez. Chaque frisbee logé dans le panier rapporte un point. La chance du débutant pourrait bien vous placer en tête... mais restez sur vos gardes : le petit de la famille pourrait bien devenir le leader !
Ce sport accessible se pratique aussi à Leysin, dans un autre cadre alpin tout aussi spectaculaire.
Bon à savoir – Pays-d’Enhaut
- Parcours de 10 paniers, installé chaque été dans les alpages de la Laitemaire
- Accès libre dès le début du mois d’août, une fois les pâturages fauchés
- Journées d’initiation possibles sur demande, pour groupes, entreprises ou particuliers
Découvrir le Disc Golf © Esprit Montagne
4. Plaisirs aquatiques au lac de Frience
Traversez les pâturages, longez la clôture et le troupeau de vaches : au bout du chemin, un lac de montagne vous attend, sous l’œil vigilant du Miroir d’Argentine qui veille au grain en arrière-plan.
Les enfants trouvent vite la motivation pour marcher : jeux d’eau à l’arrivée, promesse d’une glace à la buvette… il n’en faut pas plus pour les faire avancer joyeusement.
Ce lac naturel est entretenu par un système de régénération écologique grâce à une zone végétalisée. Libellules colorées, reflets sur l’eau, ambiance paisible : c’est un coin idéal pour se rafraîchir au cœur des Alpes Vaudoises.
Bon à savoir
- Un bassin peu profond est réservé aux petits, un autre accueille les plus grands
- Accès en voiture, avec deux parkings à disposition, puis cinq minutes de marche jusqu’au lac
- Buvette et restaurant sur place
- Possibilité de rejoindre le site à pied en une heure en empruntant le tronçon Solalex – Frience de cette randonnée accessible à tous
- Entre deux plongeons, passez par l'Alpage de Frience pour découvrir leurs spécialités maison : beurre, fromages, confitures… et le fameux « gâtelet », un gâteau sucré typique de la région
Un lac pour se baigner niché dans les pâturages © Nathalie Racheter
5. À vélo le long de la Sarine
Enfourchez les vélos pour une balade accessible à tous, idéale en famille. L’itinéraire, principalement en descente ou sur terrain plat, relie Gstaad à Rossinière en suivant la Sarine — ce cours d’eau qui marque la frontière naturelle entre Suisse romande et Suisse alémanique.
Depuis la gare de Gstaad, le parcours longe la rivière à travers les villages de Saanen, Rougemont et Château-d’Œx. Sur le chemin, prenez le temps d’admirer les chalets traditionnels, de faire une pause pique-nique au bord de l’eau, ou de vous rafraîchir à la cascade du Ramaclé.
À proximité, le Pont Turrian — construit en 1883 — offre un détour remarquable. C’est le plus ancien pont suspendu de Suisse romande, toujours debout, marquant l’entrée dans une zone alluviale classée.
La balade peut se faire en une fois ou par étapes. Le train Montreux-Oberland Bernois MOB circule régulièrement entre les villages et accepte les vélos, vous permettant de moduler l’effort selon l’âge des enfants… ou votre humeur du jour.
Bon à savoir
- Itinéraire facile, aménagé et sécurisé.
- Plusieurs épiceries et commerces se trouvent sur le trajet.
- Emplacements de pique-nique et de grillades disponibles, notamment vers la cascade du Ramaclé et le Pont Turrian.
- Possibilité de monter à bord du train Montreux–Oberland Bernois avec les vélos.
- Le parcours est accessible à VTT (ou à pied) depuis la gare de Gstaad.
À vélo dans la vallée le long de la Sarine. © Pays-d'Enhaut Région
6. Observer les cerfs au parc à biches de Leysin
Juste derrière le Tobogganing Park, un coin paisible attire petits et grands : le parc à biches de Leysin. Facile d’accès toute l’année, il permet d’approcher de majestueux cerfs et biches dans un enclos semi-naturel, bordé par la forêt.
Les enfants restent souvent fascinés devant les cervidés, surtout quand ils s’approchent près de la clôture. Et s’ils se font discrets, prolongez la visite avec le Tour des animaux : une boucle facile qui longe le parc, descend dans les sous-bois, puis remonte tranquillement par la chèvrerie. L’occasion de les revoir, peut-être plus actifs.
Bon à savoir
- Place de pique-nique et fontaine à proximité (eau potable en été)
- Parking gratuit à deux pas
- Accessible à pied, en poussette, à vélo ou en voiture
Le troupeau de biches dans la prairie ©José Crespo
7. Plongeons, glissades, pique-nique à la piscine
Direction la piscine, pour une journée où tout le monde trouve son bonheur !
Entre bassins de différentes profondeurs, toboggans, tremplins, minigolf et grandes pelouses, les enfants peuvent courir, sauter, glisser… et savourer leur pique-nique à l’ombre ou au soleil.
Et quand vient l’heure du goûter : qui veut une glace ?
Bon à savoir
- Certaines piscines offrent l’entrée gratuite avec la carte de séjour
- Des couloirs de nage sont aménagés dans certaines piscines
Des bassins pour barboter et nager, pour petits et grands © Sébastien Staub
8. Des sentiers à portée de train
En été, la fraîcheur des sommets est bienvenue ! Pour rendre la randonnée plus accessible à tous, embarquez dans un train de montagne et faites le retour à pied.
Ou alors, vous prenez une remontée mécanique pour atteindre le sommet. De là, vous marchez un tronçon, sautez dans le train pour faire un bout de chemin, redescendez et poursuivez à pied. À vous de combiner selon vos envies et celles des enfants.
Dans votre sac à dos, emballez un pique-nique garni mais pas trop, il va falloir porter et partez d'un bon pas vers la fraîcheur.
Bon à savoir
- Le Magic Pass est valable sur la plupart des remontées mécaniques
- Les enfants de moins de 6 ans voyagent gratuitement
- Prenez un maillot de bain, eh oui... un lac de montagne pourrait être sur votre chemin !
Les trains de montagne pour approcher des randonnées © Etienne Bornet
9. Au bout du chemin, un trésor ?
Petits explorateurs en herbe, enfilez vos chaussures : les chasses au trésor vous emmènent à la découverte des animaux, des plantes de montagne ou encore des légendes locales.
Tout au long du parcours, les enfants se prennent au jeu. Ils cherchent des indices, observent, déchiffrent… et oublient même qu’ils marchent ! À l’arrivée, ils en savent un peu plus sur la faune, la flore ou l’histoire de nos montagnes — et surtout, ils sont fiers d’avoir relevé le défi.
Ces chasses ludiques, souvent intégrées à des sentiers didactiques, jalonnent de nombreux chemins de randonnée.
Bon à savoir
- Plusieurs parcours existent, de durées et thématiques variées
- Renseignez-vous auprès des Offices de tourisme pour connaître les itinéraires disponibles près de chez vous
Des chasses au trésor pour tous les âges et tous les niveaux de marche © Visualps Matthias Lehmann
10. Visite aux Mines de Sel de Bex
Qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il fasse trop chaud, les Mines de Sel restent fidèles à leur 18° C à l'intérieur de la montagne ce qui en fait un lieu à visiter par tous les temps. Mais l'attrait du site va au-delà d'un simple avantage pratique.
Faire découvrir le patrimoine ou un savoir-faire ancien aux enfants n'aura jamais été aussi simple. Monter dans le train des mines revient à une aventure captivante, s'engouffrer dans la galerie avec le bruit, le courant d'air et cet éclairage irrégulier peut faire frissonner. Mais est-ce encore long, quand va-t-on en ressortir et à quel endroit ?
Après la présentation orale du guide, passez par la partie musée avec les enfants et tentez ensemble de comprendre à quoi servaient les outils exposés dans l'extraction du sel. Arrêtez-vous un instant devant la vitrine pour observer la manière de trier les cristaux de sel. Expliquez aux enfants que la cave dans laquelle vous vous trouvez a été creusée à la main. Ils ne verront plus jamais le sel comme avant !
Bon à savoir
- Les réservations sont fortement recommandées, mais non obligatoires
- La visite est gratuite pour les enfants de 5 ans et moins
- Une table de pique-nique couverte est à disposition sur le site
Ajoutons notre grain de sel
Pour compléter votre visite, empruntez un tronçon du Sentier du Sel pour accéder aux mines. Cette marche didactique en descente passe non loin des mines de sel en provenance de Plambuit.
Dans les galeries des Mines de Sel de Bex © Gabriel Monnet
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