Biathlon: ein nordischer Sport für alle Leistungsstufen

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Biathlons und verbessern Sie Ihre Fähigkeiten unter der Anleitung eines begeisterten Trainers. Lassen Sie sich zwischen Gleiten und Präzision von der magischen Atmosphäre des Plateaus Les Mosses-La Lécherette am Fusse des majestätischen Pic Chaussy verzaubern. Nutzen Sie diesen Moment, um sich in den verschiedenen Sportarten dieser anspruchsvollen Disziplin herauszufordern.

Bevor wir beginnen...

Am frühen Nachmittag suchen wir nach einer Aktivität, um den Rest des Tages am Col des Mosses in vollen Zügen zu geniessen. Wir möchten eine der beliebtesten Aktivitäten der Region entdecken und dabei die Sonne geniessen. Wir begeben uns also zum Tourismusbüro von Les Mosses, wo man uns eine Einführung in den Biathlon empfiehlt. Angezogen von den technischen und geheimnisvollen Aspekten dieses Sports sowie vom Schiessen, das dazu gehört, stürzen wir uns in das Abenteuer. 

Bevor wir zum Treffpunkt gehen, müssen wir uns für den Langlauf ausrüsten. Wir besuchen Hefti Sport, ein Sportgeschäft, das weniger als zehn Gehminuten vom Ort der Einführung entfernt liegt. Sobald wir ausgerüstet sind, machen wir uns auf den Weg zum Maison de l'Espace Nordique, wo unser Lehrer Stéphane auf uns wartet.

Schiessen und Langlaufen koordinieren

Nach einer Einführung in den Biathlon und einer Einweisung in den Umgang mit dem Lasergewehr werden uns die verschiedenen Ziele vorgestellt. Wir beginnen mit einigen Schüssen in liegender Position, um uns mit dem Gewehr vertraut zu machen und das präzise Zielen zu üben.

Währenddessen gibt uns Stéphane Tipps, wie wir unsere Treffsicherheit verbessern können. Nach mehreren Versuchen machen wir eine Runde Langlauf. Diese Etappe bringt eine zusätzliche Schwierigkeit mit sich, mit der wir nicht gerechnet hatten: Dieser Sport unterscheidet sich stark vom alpinen Skifahren und erfordert andere Techniken, bietet aber auch neue Gleitsensationen. Die ersten Schritte sind schwierig, aber dank der Unterstützung unseres Skilehrers bekommen wir schnell den Dreh raus und fühlen uns immer wohler. 

Dieser Sport erfordert Koordination, Gleichgewicht und Kraft: Fähigkeiten, die auf eine harte Probe gestellt werden, aber auch auf eine andere, originelle Weise trainiert werden. Trotz der Herausforderung macht es Spaß und es ist befriedigend zu sehen, dass sich die Anstrengungen lohnen!

Die Ruhe bewahren, um präzise zu bleiben

Nach unserer ersten Skirunde kehren wir zum Schiessstand zurück. Dort stehen wir vor einer neuen Herausforderung: Wir müssen nach der Anstrengung wieder zur Ruhe kommen, um das Ziel zu treffen. Stéphane erklärt uns, dass es Spitzensportlern im Wettkampf gelingt, ihre Herzfrequenz innerhalb weniger Sekunden zu senken, indem sie sich in eine Art Blase zurückziehen, bevor sie präzise schießen und dann mit neuer Energie weitermachen.

Die Profis nachahmen

Im zweiten Teil der Einführung lernen wir das Schiessen im Stehen kennen. Eine noch ungewohnte Position, eine neue Technik: Unser Skilehrer erklärt uns diese neue Methode und ihre Besonderheiten und lässt uns dann etwas Zeit, uns daran zu gewöhnen, bevor wir uns wieder auf die Skier begeben. Die Einführung neigt sich dem Ende zu, und Stéphane stellt uns eine letzte Herausforderung: Wir sollen auf Ziele schiessen, die denen der Profisportler ähneln, also einen kleineren Durchmesser haben. Eine neue Herausforderung für junge Amateure wie uns! 

Zum krönenden Abschluss gibt es eine Staffel, die den Olympischen Winterspielen würdig ist: eine Strecke mit Strafrunden und dem echten Druck des Wettkampfs. Los geht's!